Starker Rücken & fitte Gelenke

Fitter, beweglicher & stärker

70 % leiden unter Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden

Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden in Deutschland. Die Beweglichkeit in unseren Gelenken nimmt bereits ab einem Alter von 30 Jahren kontinuierlich ab. Kein Wunder, dass mehr als 70 % der Bundesbürger an

leiden. Dabei ist die Liste an Beschwerden noch viel länger, denn Beschwerden rund um Rücken und Gelenke belastet auch

Stress Test

Machen Sie den Test, um Ihr Stresslevel besser einschätzen zu können. Erfahren Sie in wenigen Minuten, wie gestresst Sie wirklich sind:

Unser Ansatz: Die Zott Schmerzfrei-Methode

Unsere Schmerzfrei- Methode soll mit dem Irrtum aufräumen, dass Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden im Alter einfach dazugehören.

Wir wissen, dass schmerzfreie und bewegliche Gelenke keine Frage des Alters sind. Mit unserem Rücken und Gelenke Programm diese Schmerzen können Sie lindern und auch vorbeugen.

Unser revolutionäres Konzept basiert auf 4 Schritten und verbessert die Gelenkbeweglichkeit der Teilnehmer innerhalb von wenigen Wochen nachhaltig.

Unser Programm: Mit 4 Elementen gegen Stress und zu mehr Energie

Die Zott Schmerzfrei-Methode baut auf 4 Schritte, die allen Programmteilnehmern zu jugendlicher Gelenkmobilität verhelfen können:

Training

Eine moderate körperliche Belastung ohne Überlastung ist für den Abbau der Stresshormone am besten. Regelmäßiges Training stärkt Herzmuskel und Lunge, sodass alle Organe und Zellen von der besseren Durchblutung und Sauerstoffversorgung profitieren. Stresshormone bauen sich ab, das Immunsystem wird stärker, Muskeln, Knochen und Gelenke werden stabiler.

Regeneration

Sanfte Bewegungsprogramme wie Yoga und Pilates, entspannende Massagen, der Besuch der Sauna oder Kurse zum Stress reduzieren – unser Angebot umfasst vieles, um Ihre Regeneration aktiv zu unterstützen.

Detox

Von jugendlich-frischem Aussehen über fitte Gelenke bis hin zu einem starken Immunsystem: Detox ist ein wahrer Powerspender für unseren Körper. Der ganzheitliche Ansatz wirkt sich wohltuend auf den gesamten Organismus und die Psyche aus.

Ernährung

bei Stress verlangt unser Körper nach Energie. Das ist der Grund, warum viele in Stressphasen zu zucker- und fetthaltigen Lebensmitteln greifen. Glücklicherweise gibt es Lebensmittel, die durch ihre Inhaltsstoffe Stress reduzieren können, wie etwa Artischocke und Knoblauch.

Die Zott Schmerzfrei-Methode baut auf 4 Schritte, die allen Programmteilnehmern zu jugendlicher Gelenkmobilität verhelfen können:

Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder

Harald Endörfer

„Durch die sehr einfache Möglichkeit den Körper von unnötigem Ballast zu befreien, wurde ich leistungsfähiger und hatte nicht mehr so ein tiefes Mittagsloch. “

Marcus Weller

„Am meisten freut mich die Tatsache, dass ich meine neu gewonnene Lebensqualität dafür nutzen kann mein Hobby, das Bergsteigen, jetzt so richtig aktiv in Angriff...